【太りたい女性向け】ブリリカの過去を少しお話します

【スッキリ】美魔女・草間淑江さんが50歳の今も美しくいられる秘訣|12月2日

2019年12月2日放送の日本テレビ【スッキリ】では、国民的美魔女コンテストのグランプリが今も美をキープしているかどうかが特集されました。

【関連記事】1月20日更新【スッキリ】美魔女・箕輪玖美さんの美の秘訣|お金をかけずにスタイルキープ!

登場したのは初代グランプリの草間淑江さん。グランプリ獲得から10年経った今でも美しさをキープできている秘訣とは?

番組を見逃した方のために、内容をかんたんにまとめました。

初代美魔女・草間淑江さん

草間淑江さんの画像

(画像:オフィシャルブログより引用)

12月2日の【スッキリ】に歴代美魔女として登場したのは草間淑江さん。

草間淑江さんは、国民的美魔女コンテストの初代グランプリです。東京浅草生まれ、受賞当時は41歳、現在はまもなく51歳とのこと(1968年生まれ)。

羨ましい美貌ですね。

草間淑江さんSNS

Twitter

Instagram

美魔女とは35歳以上の才色兼備な女性たちのこと。2012年には流行語コンテストにもノミネートされました。

いまでも、毎年コンテストが開催されています。

国民的美魔女オフィシャルサイト

草間淑江さんが出版された本のなかにも、美しさを保つ秘訣が満載。興味のある方はどうぞ。

草間淑江さんが今も美しくいられる秘訣

【スッキリ】では草間淑江のお宅を訪問。東京都港区の高級マンションにお住まいでした。そこで、草間淑江さんが今も美しくいられる秘訣を質問。ポイントは日常生活、食事、洗顔でした。

体重計は忘れないためにリビングに置く

 

0円美容

 

自分の美は自分で作る

 

日常生活への意識で美を保つ

 

常にお腹を意識して姿勢をよくする

 

座っている時も腹筋を意識

 

ぞうきんがけも腕と腹筋を意識して筋トレ

 

スキマ時間でも運動を欠かさない

 

歩くときは早歩きで歩く

 

南部鉄瓶(カラダに吸収されやすい鉄)でお湯を沸かす

 

鉄分は肌ツヤの改善や疲労回復に効果がある

 

有機米ぬか床でぬか漬けを作る

 

毎日の食事を記録したバランスの良い食事

 

毎日の朝食をTwitter(草間淑江さんのTwitter)で発信

 

摩擦をしない洗顔を心がける



どれもお金がかからない、美容方法ですね。

食事は美容を作る上で本当に大切です。草間淑江さんはおっしゃっておられませんでしたが、アラフォー女子の間ではプラントベースダイエット大豆ミートなんかも人気ですよね。わたしもチャレンジしています。ぜひそちらもお試しあれ。

草間さんの洗顔は肌に刺激を与えないように徹底していましたね。

やり方をまとめました。

【摩擦をしない洗顔のやり方】

  1. キレイに手を洗う
  2. 32度前後の温度にする
  3. 優しく顔をぬらす
  4. 泡立てネットでたっぷりと泡を作る
  5. 皮膚に触れないように、泡を顔全体に広げる
  6. 皮膚が濡れないように、優しく洗い流す
  7. タオルでそっと水をふきとる

草間淑江さんが使っていたものとまったく同じではありませんが、南部鉄瓶と有機米ぬか床の購入先です。美しさは食事から。南部鉄瓶で良質の鉄を吸収する方法は驚きでした!

草間さんが使っていたのはミルキークイーンの有機米ぬか床でした。楽天では見つかりませんでした。残念!

草間淑江さんいわく「小さな幸せを毎日見つける」が美しさの秘訣でした。毎日、日を意識して丁寧に生きることが大切だと思いました!

感想とまとめ

【スッキリ】に歴代美魔女として登場した草間淑江さん。グランプリ当時と変わらず、キラキラした美しさをキープしておられました。

美を保つ秘訣も目からウロコ。やはり年をとっても美しさを保つためには、たゆまぬ努力が必要なんですね!

わたしもガンバりたいと思います!