【太りたい女性向け】ブリリカの過去を少しお話します

【世界仰天ニュース】ダイエットで仰天チェンジした女性たち(2020年最新版)。ダイエットのやり方!

こんにちは、ブリリカ(@brilliantcut2)です。

2020年初の仰天チェンジが【世界仰天ニュース】で放送されました。

ブリリカ

女性たちが大減量したリアルなドキュメント企画「仰天チェンジ」!大好きです〜〜

番組に登場した女性たちが仰天ダイエットに成功した理由とやり方をまとめてみました。スリムなカラダになりたい方は、参考にどうぞ!

中野愛里さんの仰天チェンジ

中野愛理さんはイケメン彼の裏切りで60キロの仰天チェンジに成功しました。

中野愛里さんの仰天チェンジ

中野愛里さんの仰天チェンジ2

(画像はザ!世界仰天ニュースより)

108㎏ → 48㎏

中野愛里さんが太った理由

愛理さんが太った理由は、子供の頃におやつやピザを食べ過ぎたことでした。孫に甘いおじいちゃんに甘やかされたようです。

ブリリカ

子どもの頃、祖父母に甘やかされて太る。よくある理由ですよね!

小学6年 → 70㎏

中学2年 → 90㎏

高校1年 → 98㎏

人生MAX → 108㎏

中野愛里さんがやせた理由

近くの高校の文化祭にいったとき知り合ったイケメン男子と交際することになった愛理さん。おデブが大好きな優しい彼と夢のような時間をすごしました。

しかし、おデブ好きなはずの彼氏が、愛理さん愛想をつかすことに。その理由は「さすがに太り過ぎ」。

愛里さんはそんな彼氏の裏切りに目が冷め、彼氏をみかえすためダイエットをスタートしました。

中野愛里さんのダイエット方法

  • カレーのにおい付き消しゴムで空腹を紛らわせる
  • 夜はサラダをゆっくり食べる
  • 夜は近所を全力でランニング



菅悠羅さんの仰天チェンジ

菅悠羅さんは、痩せ好き男にむかつき2年で41㎏のダイエットに成功しました。

菅悠羅さんの仰天チェンジ

菅悠羅さんの仰天チェンジ2

(画像はザ!世界仰天ニュースより)

90㎏ → 49㎏

菅悠羅さんが太った理由

運動部に入った菅さん。激しい運動をするようになってから、食事量が増えることに。

その後は部活をやめ、放課後に友人と大量にお菓子を食べて体重増。そして悠羅さんも、祖父母の溺愛を受け、食べたいものを食べたいだけ食べた結果、体重が増えていきました。太っている頃は、なんと1日8食の生活。

高校に入るころにはMAX90kg

菅悠羅さんがやせた理由

悠羅さんがバイト先で出会ったのはイケメンの同僚。その同僚は既婚者で、奥さんはスリムな美人でした。

そんな現実を目の当たりにした菅さんは一念発起。痩せ好きなイケメン同僚を見返すために、ダイエットを決意しました。

菅悠羅さんのダイエット方法

  • ささみや春雨などヘルシーな食事
  • 8食から3食
  • 重いものを極力たくさん持つ筋トレ
  • 1日10分の三点倒立



蒲地悠さんの仰天チェンジ

夫の心の声が漏れて47kg減した蒲地悠さん。

蒲地悠さんの仰天チェンジ

蒲地悠さんの仰天チェンジ2

(画像はザ!世界仰天ニュースより)

90㎏ → 43㎏

蒲地悠さんが太った理由

小さい頃は細身だった悠さん。自宅の1Fがコンビニで、お母さんはそこのオーナーだったことが災い。売れ残った弁当を食べまくる生活。

しかしその後、お母さんはコンビニをやめて、悠さんはスリムな体に戻りました。そして口数が少ない夫とめでたく結婚。

妊娠中に、夫が買ってきたコンビニ弁当を食べ、過去の記憶がフラッシュバック。出産後も食べ癖が治らず、どんどん体重が増えて90㎏まで増量しました。

蒲地悠さんがやせた理由

テニスクラブの忘年会に夫婦で参加したとき、普段は寡黙な夫が珍しく酔っ払いテンションがあげあげに。

夫は友人に対して、太った悠さんを指差し、「見てくださいよ、これ」と嘲笑。そんな夫を見返すために、ダイエットを決意したとのことでした。

蒲地悠さんのダイエット方法

  • 食事は3食、寒天ゼリー
  • オフィスの4Fから21Fまで上り下り、1日5往復
  • 1日5キロのウォーキング
  • 空腹のときは大食い動画を見て腹を満たす

ブリリカ

悠さんはなんとベストボディ・ジャパンに出場するまで、美しい体に変わりました!!



青木みどりさんの仰天チェンジ

青木みどりさんは、デブ友に裏切られダイエットを決意。結果、40kg減に成功しました。

青木みどりさんの仰天チェンジ

青木みどりさんの仰天チェンジ2

(画像はザ!世界仰天ニュースより)

90㎏ → 50㎏

青木みどりさんが太った理由

朝はバターご飯。お昼も男子の目を気にせず食べまくり。夜食もバター料理。デブ友もできて、美味しい食べ物を食べ三昧の学生生活で、MAX90キロに。ストレス発散の方法も、最高の理解者であるデブ友とお菓子パーティを繰り返していました。

青木みどりさんがやせた理由

バレンタインにみどりさんのデブ友がストレートパーマをかけてイメチェン。さらに、そのデブ友はなんとダイエットを開始。

「このままではやばい」と思ったみどりさん。「あいつより絶対やせてやる」とダイエットを決意しました。

青木みどりさんのダイエット方法

  • 通学の時は30分立ち漕ぎ
  • 筋トレしながら部活でチューバを演奏
  • 大好きだったバターは封印
  • 春雨にささみなど低糖質な食事をとる



番組を見た感想

【世界仰天ニュース】、人気企画「仰天チェンジ」。今回も、おもしろくて大満足でした。

みなさん、何かのきっかけがあってダイエットを始めるのですが、「誰かを見返してやる!」というのは強いモチベーションになりますね!

美しい女性のダイエット成功体験は、励みになります。

ブリリカ

わたしもあきらめずにがんばるぞ〜〜!